TORTA DI TONNO E MAIS

TORTA DI TONNO E MAIS

Proteine, verdure e carboidrati per un piatto fresco, unico, gustosissimo e per tutta la famiglia… anche i più piccoli si leccheranno i ” baffi”… Ingredienti: 1 rotolo di pasta sfoglia 300 gr di tonno all’olio di oliva 200 gr di mais qualche pomodorino tagliato piccolo piccolo Sale     Preparazione: Mettete la sfoglia con la sua(…)

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NUTRIRE LA VITA !

NUTRIRE LA VITA !

In occasione di Expo 2015 l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù ha lanciato un nuovo portale, nutrirelavita.it , tutto da scoprire e da esplorare e completamente dedicato alle famiglie e dove si possono condividere informazioni utili, notizie, curiosità, su cibo e alimentazione in modo semplice e veloce e dove vengono raccolti consigli ed indicazioni autorevoli dei medici(…)

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PER TE ORA C’E’ MON BEBE’!

PER TE ORA C’E’ MON BEBE’!

Venerdì 31 luglio per chi fosse in zona, sono a Vasto a complimentarmi con gli amici di Mon Bebè che hanno creato uno spazio nuovissimo , super accogliente ed interamente dedicato alla mamma e al suo bambino, una piccola grande realtà che desidera andare incontro e soddisfare quanto più possibile le esigenze dei genitori e dei(…)

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I FIGLI SONO COME AQUILONI!

I FIGLI SONO COME AQUILONI!

Solo pochi giorni fa ho avuto la possibilità di intervistare la dott.ssa Francesca Santarelli sull’importanza di insegnare fin da subito ai nostri bambini ad essere indipendenti ed autonomi… in teoria niente di più facile ,ma in pratica per noi genitori non è proprio semplicissimo perché dobbiamo “rompere” in qualche modo e gradualmente quel legame così(…)

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SCOTTATURA DA SOLE: ECCO COSA FARE!

SCOTTATURA DA SOLE: ECCO COSA FARE!

Molto spesso d’estate se non si sta attenti e non si prendono le giuste precauzioni quando ci si espone al sole per noi ed i nostri figli il rischio è quello di bruciarci, di scottarci e le conseguenze non sono proprio piacevoli. La pelle si arrossa, diventa quasi bordeaux e non la si può nemmeno(…)

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MI ARRABBIO PERCHE’ MI FA BENE!

MI ARRABBIO PERCHE’ MI FA BENE!

Lo sapevate che arrabbiarsi fa bene? Non prendetemi per una matta e non fraintendetemi! A noi adulti fa malissimo, ci rovina le giornate e a volte anche il fisico ne risente, ma per i bambini di uno/due anni è diverso, perché è proprio attraverso la rabbia che riescono ad esprimere un loro disagio,  una loro(…)

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ANDIAMO AL MARE?

ANDIAMO AL MARE?

Prima di diventare mamma estate per me voleva dire libertà, relax, divertimento, tranquillità e soprattutto spensieratezza , ma da quando è arrivato il mio grande Amore Brando le cose sono decisamente cambiate!  Stare sdraiate tranquillamente a prendere il sole, leggere un libro in santa pace, fare due chiacchiere con le amiche senza venire continuamente interrotte(…)

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